config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Lollipop

The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.
This app contain 70 animated exercises.
You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.
For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.
Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.
Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.
A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.

What is the advantage of weight training before other types of physical activity?
Training with kettlebells burns more calories.
Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.
Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.
Exercises with weights allow you to load the entire body.
Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.
Aplikasi "Kettlebell latihan" akan sesuai dengan semua olahragawan dan amatir, tanpa kecuali.
Aplikasi ini berisi 70 latihan animasi.
Anda dapat mengatur latihan Anda dalam dua cara, yang lebih nyaman bagi Anda.
Untuk kenyamanan Anda, Anda dapat menyimpan jumlah yang tidak terbatas latihan Anda.
Segera bagian dengan rencana pelatihan untuk mengangkat kettlebell akan ditambahkan.
pengaturan rinci akan memungkinkan untuk menyesuaikan pekerjaan Anda sebagai nyaman mungkin.
Sebuah sejarah rinci pelatihan dengan pelacakan kalori dan latihan dilakukan.

Apa keuntungan dari latihan beban sebelum tipe lain dari aktivitas fisik?
Pelatihan dengan kettlebells membakar lebih banyak kalori.
Gears memungkinkan Anda untuk latihan di mana-mana, baik di rumah atau di gym.
Baik memperkuat otot-otot punggung, tangan, kaki, bahu.
Latihan dengan bobot memungkinkan Anda untuk memuat seluruh tubuh.
Pelatihan dengan berat badan adalah cara yang sangat baik untuk diversifikasi latihan konvensional.


Kettlebell workout BeStronger

Versi Terakhir dari Kettlebell workout BeStronger

Versi lain